メタ認知

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「消費する楽しみ」より「生産する楽しみ」を

やあ皆、今日もYouTubeやSNS捗ってる？もう実家っていうくらい安心感があるよな。でも、クセになっているそれらを長時間見ると、楽しさ増していくはずなのに虚しさ増してこないかい？エンタメに溢れた世界で虚無を抱く本当に最近は娯楽が増えた...

強化学習で自分をメタ認知しよ

こんにちは、Megです！仕事とか勉強って本来は楽しいものだと思うんですよね。それは「できないことができるようになる」から。でもそこに色々な状況や感情が複雑に絡み合ってくるから、話は難しくなりがちです。そこでオススメしたいのはメタ認知で...

メンタルヘルス

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